Ålands Reumaförening

Aktuella aktiviteter

Välkommen till ett nytt år med Ålands Reumaförening!

Träningsgrupper våren 2018

Det finns enstaka platser kvar i grupperna, hör av dig till Ann-Katrin på föreningens kansli om du är intresserad.

Vattengymnastik
Folkhälsans allaktivitetshus onsdagar kl.13
Ålands Idrottscenter, Godby onsdagar kl.15
ÅHS bassäng (Gullåsen) onsdagar kl.16,17,18,19
ÅHS bassäng (Gullåsen) torsdagar kl.16 Skonsam!
Mariebad fredagar kl.11
Terminsavgift:85€

Anpassad gymnastik för dig med onda leder,
träning av muskelstyrka och stabilitet i hela kroppen
ÅHS träningssal. Torsdagar kl.18-19. Terminsavgift:80€

Artrosgymnastik med inriktning på styrketräning
Folkhälsans allaktivitetshus måndagar kl.10-11, tisdagar kl.11-12
Terminsavgift:70€

Avkopplande akvarellmålning
HandiCampen tisdagar kl.13-15, terminsavgift:50€

Medi-yoga
Folkhälsans allaktivitetshus onsdagar kl.18.30-20, terminsavgift:100€

Gymträning för dig med artros
Medimar torsdagar kl.16.30, start torsdag 25.1, terminsavgift:80€

Föreläsningsserie om att leva med smärta:
På HandiCampen
25.1 kl.18.00 Smärta och smärtlindring med specialist i fysiatri Janne Soininen.
28.2 kl.18.00 Lär dig hantera din smärta med fysioterapeut Mats Danielsson.
28.3 kl.18.00 Andas ut din smärta med yoga- och mindfulness instruktör Eivor Englund-Karlsson.
Anmälan till Ann-Katrin tel 527 370 senast en dag före föreläsning.
I samarbete med Neurologiska föreningen.

MEDLEMSTRÄFFAR

Allsångscafé
Onsdag 14.3 kl.14.00 i restaurang Oliven, Arkipelag
Kom med på eftermiddagskaffe och allsång, vi bjuder på kaffe med dopp så meddela ev. allergi.
Ett föreningssamarbete. Ingen förhandsanmälan.

Bingo
Onsdagarna 14.2, 14.3 och 11.4 kl.18.00 på HandiCampen
6 € för Bingo och kaffe med dopp. I samarbete med Neurologiska föreningen och Vårt Hjärta.
Ann-Katrin tar tacksamt emot vinster.

Bokcirkel
Måndagarna 5.2, 5.3, 9.4 och 7.5 kl.13-14.30 på HandiCampen
Nästa gång den 5.2 diskuteras boken Jag heter inte Mirjam av Majgull Axelsson.
Utgående från boken hamnar vi in på en massa andra ämnen också. Vi dricker kaffe och har trevligt. Välkommen med!
Om du har frågor, kontakta Kerstin Öberg, tel 15271 eller kerstinoberg08@gmail.com.

Medlemslunch
Sista tisdagen i månaden kl.12.00 på Arkipelag
Tisdagarna 30.1, 27.2, 27.3, 24.4 och 29.5 kl.12.00
Kom och träffas över en lunch! Lunchen betalas på plats. Ingen förhandsanmälan.

FPA-information
Måndag 5 februari kl. 18.00 kommer Hillevi Smeds till HandiCampen för att informera om förändringar och uppdateringar som gjorts i FPA:s service.
Det går bra att lämna in frågor eller önskemål om speciella teman till Ann-Katrin senast 31.1. Ingen förhandsanmälan.


MEDLEMSBREV


 – Du som ännu inte meddelat din e-postadress,
gör det så snart som möjligt –