Hej,
Vi vill börja med att tacka dig för att du är en del av Reseda – psykisk hälsa på Åland. Genom ditt medlemskap bidrar du till att skapa ett mer öppet, medmänskligt och hållbart Åland, där psykisk hälsa tas på allvar och där ingen behöver känna sig ensam. Har du inte betalt medlemsavgiften ännu, gör det… vi har massor med fina aktiviteter på gång detta år. Medlemsavgiften är 7,50€/kalenderår och de flesta av våra aktiviteter är kostnadsfria. Har du inte fått fakturan? Ring 22360.
Reseda arbetar för att främja psykiskt välbefinnande genom gemenskap, samtal, kunskap och stöd. Under den kommande tiden fortsätter vi att ordna aktiviteter, träffar och cirklar som ger utrymme för reflektion, återhämtning och meningsfulla möten – alltid i en trygg och respektfull miljö.
Tävlingen: Boken Bältad – från psykos till läkare gick till medlemmen Maria Wikblom
🌱 New Buddies
En mötesplats för inflyttade och ålänningar under 35 år. Här samtalar vi om det ena och andra och hittar på roliga saker tillsammans. Spel- film – konst, det som ni tillsammans bestämmer er för att göra. Aktiviteten sker i samarbete med ABF Åland, Ålands Mångkulturella förening och Reseda.
Syfte: minska ensamhet, stärka individer och skapa fina nätverk av vänner.
📅 Alla måndagar kl. 15.00–17.00
📍 Ålandsvägen 40
Ingen föranmälan krävs – varmt välkommen.
🚶♀️🍲 Varje steg räknas – promenad och soppa
📅 Måndagar kl. 11.30–12.30
📍 Start: Ålandsvägen 40
Lugn promenad följt av kostnadsfri zero waste-soppa.
Ingen föranmälan behövs.
Stödgrupp för dig som gått DBT
3/2 kl 15-17 på Ålandsvägen 40
Vi erbjuder en stödgrupp för alla som genomgått dialektisk beteendeterapi DBT. Här kan du dela erfarenheter, lära av andra och få stöd i din fortsatta resa. Ingen anmälan behövs – kom som du är! Tillsammans kan vi skapa en trygg miljö.
💪 Cirkelträning på måndagar
📅 Måndagar kl. 13.00–13.45
📍 Rehabcity, Servicegatan 12
📩 Anmälan: [email protected]
📖☀️ Tyst bokcirkel i Solrummet – Mariebad
📅 Onsdagar: 4/2, 11/2, 25/2, 4/3
🕐 13.00–15.00
Tyst läsning i ljusterapirum följt av fika och boksnack.
📩 Anmälan: [email protected]
🌿 Cirkel om utmattning & gränsdragning
📅 Torsdagar kl. 18.00–20.00
💚 Kostnadsfri för medlemmar
📩 Anmälan: [email protected] | 📞 018 22 360
🤝 Reseda i samarbete med ABF Åland
🎳🍕 Bowling och pizzabuffé
📅 31/1 kl. 13.00–14.00
🕛 Sista anmälningsdag: 30/1 kl. 12.00
📩 Anmälan: [email protected] | 📞 22 360
Gratis för medlemmar (medlemsavgift 7,50 €/år).
🫖 Stödgrupp för dig som är utmattad / utbränd
📅 3/2 kl. 14.00–16.00
📅 11/2 kl. 18.00–20.00
📍 Ålandsvägen 40
Ledare: Charlotta Wallén Eriksson och Sophia Ålund
Gratis för medlemmar.
👉 Bli medlem: https://handicampen.ax/forening/reseda/
✨ Framtidcirkel – gemenskap och samtal om livet & framtiden
📅 Tid: 11/2 kl. 14.00–16.00
📍 Ålandsvägen 40
En trygg och varm mötesplats där vi samtalar om livet, framtiden och det som händer omkring oss. Ingen anmälan krävs – kom som du är, delta precis så mycket eller lite du vill.
Arrangör: Reseda, Ålands Mångkulturella förening och ABF Åland.
🌸 Tai Chi och Qigong
📅 11/2 kl. 16.00–17.00
📍 Folkhälsans allaktivitetshus
Testa lugna rörelseformer med rötter i kinesisk tradition, som kombinerar mjuka rörelser, andning och medveten närvaro. Hjälpsamt vid stress, ångest och psykisk ohälsa genom att lugna nervsystemet och skapa balans mellan kropp och sinne. Du kan stå upp eller sitta på stol.
Kom som du är, med bekväma inneskor eller sockor.
💚 Aktiviteten är gratis för medlemmar.
📩 Anmälan: [email protected] | 📞 018 22360
Ledare: Therese Österlund, i samarbete med Tai Chi föreningen Vita Tranan rf.
Kom gärna med olika önskemål om aktiviteter.
Med vänlig hälsning
Reseda r.f
💌Sammanfattning
- Alla aktiviteter är kostnadsfria för Resedas medlemmar
- Medlemsavgift: 7,50 €/år
Med vänliga hälsningar,
Reseda – för den psykiska hälsan på Åland
Med vänlig hälsning
Charlotta Wallén Eriksson
